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  • 保持精力充沛的度过每一天 日期:2012-03-16 01:50:33 点击:193 好评:0

    10.边沐浴边唱歌 淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔,从而产生一种快乐与幸福的感觉,减轻压力。你越是心情不好的时候,越要唱出来,至于好不好听,跑没跑调,你管它呢! ...

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